Snak snak

Min nyheds-blog 2012. Her indsætter jeg nyheder efterhånden som jeg kommer videre på siden.

Nytårsdag 2112	Årets første tur. Vi tog en MTB tur på landevejen Bare sådan 22 km, men lige nok til at få benene varmet op og den sidste rest ud af blodet fra i aftes. Jeg hved ikke rigtigt om de prikkede bjerg sokker kom på test i dag, men flotte er de da.
Søndag 8.jan 12	Igen idag kom MTB'eren ud af garagen. JA kunne måske godt have taget raceren, men jeg føler mig nu lidt bedre sikret mod punkteringer med de tykke dæk på. Det er helt fantastig at vi stadig har sådant et mildt vejr, godtnok var vejene ret våde idag, men hvad pokker det er jo mest kun vand.
	Motorvejscykelløb søndag den 25 marts fra Sønderborg til Kliplev og retur i forbindelse med åbning af den nye motorvej. Genvej til deres 2012, klik på billedet.......   NYT  Jeg gjorde det sku. Nu har jeg tilmeldt mig turen. Så håber jeg bare at vejret er med os, ellers er pengene og oplevelsen bare røget sig en tur i vasken.
Tirsadag 10.01.12	Det er nogle uger siden jeg sidst har set nogle af de andre gutter fra tirsdags senior cykkelholdet. I aftes sendte jeg en lidt provokerende melding til "formanden", det afstedkom at der lidt efter kom en Mail ,adresseret til alle de sædvanlige deltagere på holdet. Så der var ingen kære mor, jeg var nødt til at møde op, ellers ville det ha givet den moppe-ret lang tid fremover. Til min store overraskelse var der mødt 4 andre op,. Vi fik alle 5 en super dejlig tur på godt 2 timer, det var virkelig dejligt. Godt jeg gjorde det.
Torsdag 12.01.12.	Og hvad er det så for en lortedag idag- Jeg kan godt give svarret, mørkt og regnfuld, det stormer udenfor og temperaturen er nede omkring 4 C . Det kunne være værre, men alligevel er det nedtrykkende, glæder mig til mere venlige vejrudsigter. Med mellemrum går jeg en tur ud i redskabsskuret og kikker med længsel på cyklerne, gid de snart kan komme på græs.
Søndag 15,01,12	Jeg gør det altså ikke. Programmet siger cykeltur på 1½ time, jeg gør det altså ikke. Termometeret viser -2C, det er altså for koldt for mine lunger at cykle i det vejr. En skam, for det er ellers et skønt vejr, vindstille - solen skinner og solsortene har travlt ude i hækken. Nej, det bliver til en tur i centeret, bedre end ingenting på sofaen.
Mandag 16.01.12	VINSMAGNING En hyggeaften i det sociale samvær i klubben. Gode oste og skønne vine ,krydret med indlæg af foredragsholderen. En rigtig dejlig aften, humøret steg i aftenens løb efterhånden som osten blev spist. Jeg håber at sådan en aften gentages engang, det var sku skidegodt.
Tirsdag 17.01.12	Tirsdags gruppen skal afsted, osten skal forbrændes fra i aftes. Hold da fast, vi blev en 7 mands gruppe, det er godt gået her i vintertiden. En dejlig tur, solen skinnede for det meste, næsten ingen vind men lidt koldt synes jeg, mine tæer var ved at fryse af kunne jeg se da jeg stod under bruseren efter turen, lidt vildt, det blev til 67 km siger min Garmin.
Onsdag 18.01.12	I dag stod der styrketræning på programmet. Jeg kan ikke huske hvad de forskellige øvelser kaldes, men jeg ved godt hvordan. Mit program går mest på at styrke benmusklerne, jeg har så selv tilføjet øvelser for at træne min ryg og mine arme, ofte har jeg ømme muskler der efter en længere tur. Jeg har spinning på skemaet, men indtil nu har jeg kunnet komme ud på landevejen, der er luften også bedre.
Tirsdag 24.01.12	Åh nej, ikke det. Jo meget hyggeligt og det skal vi da igennem for at det er Danmark vi bor i. JA men ikke noget godt for cykelturen idag, nej det bliver nok spinningcyklen der må stå for motionen i dag. Så må jeg igen jokke i pedalerne uden at komme ud af stedet.
Onsdag 25.01.12	SE CITAT FRA SPINNINGSTIMEN. Sangen SE VENEDIG OG DØ.   Åh Luigi nu skriver jeg igen ka' du huske at du var min søde ven da vi sad og kyssed i gondolerne og du tog mig kærlig på gajolerne Blev ændret til: og du tog mig kærligt på silikonerne
Tirsdag 31.01.12	BIG BROTHER IS WATCHING YOU Ja så startede den serie igen på kanal5, jeg ser lige om det er noget for mig denne gang, måske - måske ikke. Der er også mange der er watching denne side, og det er jeg meget glad for. i Januar måned 2012 er jeg oppe på 934 besøg og i hele 2011 var den 14565 besøgende, det er da lækkert. Og mange har lige lagt et par ord til mig, ialt 3 mand. Ugaga
Torsdag 02.01.12	ØRKENENS SØNNER Der fryser 13C derude, det er der ikke meget skæg ved, og træninbgsprogrammet siger at jeg skal have rørt alle musklerne vinteren igennem. Så vi tog seks mand afsted til Varde for at opleve Varm Luft i Kanal Grande. Det gav god motion til lattermusklerne, en dejlig og sjov aften.
Fredag 10.02.12	DiniTours skriver: Pariserturen er nu lukket for flere tilmeldinger. Mere end 140 deltagere har valgt at tage turen på cykel tiil Paris til sommer. Det betyder at det er nu at grundstenene til en god form skal lægges, der er mere end 1200 km til Paris. Jo bedre form, jo bedre kan turen blive. Nøgleordet er TRÆNING FOR RØVEN OG FOR FYSIKKEN
Tirsdag 14.02.12	Hvile er godt. Mange meget kloge mennesker siger at hvile er ligeså godt som hård træning. Det skal nu komme an på en prøve, i dag lod jeg sofaen tage over, så må jeg prøve noget andet i morgen. Måske vejret tillader en lille tur på MTBeren.
	MIG OG MIN HALVBROR.   Der er 10 år mellem os. Jeg kan nu bedst lide ham til højre, jeg tror også at han har det bedre med sig selv. Der ser man hvad motion kan gøre ved et menneske